40℃越えの灼熱パースで【オーストラリア戦・後編】｜佐藤水菜コラム【サトミナ残業中】第6回

チーム楽天Kドリームス所属、佐藤水菜選手によるコラム【サトミナ残業中】第6回は、2026ワールドカップ第1戦がおこなわれたオーストラリア・パースの滞在記の後半です。

冒頭では読者さまからの質問にお答えしつつ、レースの振り返りから帰国後のリラックスタイムの模様までお届けします。

佐藤水菜プロフィール

短距離種目選手で競輪選手（神奈川114期）。2024年・2025年の世界選手権のケイリンで日本人初となる2連覇を達成。スプリントでは2025年に日本人女子として初の銀メダルを獲得。一方でガールズケイリンでも強さを発揮。2023年のガールズグランプリでは優勝、2025年にはG1タイトルとグランプリを総なめし、競輪史上初となる「年間グランプリスラム」を達成。チワワ二匹と生活中。

前回のコラムはこちら

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【佐藤水菜選手を1位へ！投票のお願い】

いつも温かい応援ありがとうございます！
今年も「オールスター競輪、女子オールスター競輪」のファン投票がスタートしました。

サトミナ選手が1位に輝いた暁には、感謝の気持ちを込めて抽選で5名様に【特別プレゼント】を配布予定です！🎁

皆さんの1票で、サトミナ選手を1位へ押し上げてください！

＼神奈川114期 佐藤水菜選手に投票する／

投票期間：〜2026年5月10日（日）23:59
WEB投票中間発表：4月23日（木）
結果発表：6月下旬予定

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よろしくお願いいたします！！！

Xへ寄せられた質問へ回答します

ここからパース後編！　といきたいところですが、今回はわたしのXに寄せられた質問に答えます😉

連日、コラムの感想や質問を聞かせてくださりありがとうございます！

ではでは〜〜

リクエストありがとうございます！

最近はあまり時間が取れないのでギャンブラー佐藤水菜の一日を1本のコラムにするのが難しく、残念ですがここで回答させてください、、

わたしのギャンブルデーはお昼ごろからパチンコ屋さんへ行き、打ちながら競馬もして、競輪のライブをながめつつ（もちろん賭けません！）当たりを待ちます

ランチはささっと済ませて午後も引き続き打ちつづけ、終わったら買い物を済ませて次の日に備えて準備する流れです

今は忙しくて全然行けていなので情報を追えず、、、

感想ありがとうございます！

まず競技の場合、ジェイソンコーチが年間でスケジュールを組んでくれていて、レースごとにピークが来るよう調整されています

一方で競輪は競技のスケジュールの間にねじ込むイメージなので、調整は基本ゼロで現地入りします

ちなみに競技では高強度のレースを最大11本も走ることがあり……

大会期間中は会場からホテルへ戻るのが22時を過ぎることも多く、そこから食事や洗濯、入浴などを済ませなければならないので、どんなに頑張っても寝るのが24時くらいになります

なのに翌朝は6時に起きて朝からレース……というハードなスケジュールをこなさなければならず、日を追うごとにダメージが蓄積していくのが特徴です

競輪の場合は一日に1本のレースしか走らないためそもそも時間に余裕があり、さらに洗濯機があるなど設備面が整ってもいるので、むしろ三日かけて日々の疲れが抜けていきます

なので競輪に出場する際は、期間中に筋肉が弱ってしまわないよう維持することが課題ですね

コメントありがとうございます！

リズム感なくてドラムやめちゃった(//∇//)
また始めようかな、、、

コメントありがとうございます！

給料変わらないのでサビ残ですね、ぐぬぬ
（ファンの皆様に会える機会をいただけるからウィニングランはありがたいし、遅くまでわたしのために残ってくれてるのがわかるので幸せ！　あの時間好きです♡いつも応援してくれてありがとうです）

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ジェイソンコーチとコーヒータイム

3月4日。パース入り2日目。
現地には愛犬を連れて行けないので、代わりにこの子たちを連れていきました🐕

この日は午前にジムがあったのでモーニングコーヒーをジェイソンと☕️

何と書いてあるでしょう？

カフェインを補給してトレーニングへのモチベーションアップに励みます

ショッピングセンターでは艶和の愛犬・ムクとうちのチワワ・うるえなに似てるトートバッグをゲット

現地トレーニング

滞在先でもトレーニングは欠かさず
ムキムキコーチの指導を受けながら軽いワークアウトを実施

ジェイソンコーチと三神遼矢選手

わたしの貴重な（？）トレーニング動画はこちら！

灼熱スキンケアをご紹介

パースは連日40度越えなので紫外線対策が欠かせません

UVカットパーカーにキャップ、サングラスで常に怪しい人ルック、、、

自宅のようにスキンケア・ヘアケア製品をずらりと並べて使います
この一角だけすごい日本感

ジャパンカルチャー発見

パースでは日本のキャラクターや製品を見かけることが多く、いらすとやのガチャガチャを発見

ポケモングッズ、ジェイソンとおそろいにしようと誘ったのに断られた、、

突然のぐんまちゃんアニメ

日本で見たことないよ笑

現地ごはんはこんな感じ

恒例のホテルビュッフェをご紹介〜〜

全体的に茶色い！

 

かの有名なベジマイト

苦手なものが多いわたしですが、パースのご飯は美味しく食べられました！

レースについての振り返り

今回はスプリント、ケイリンに修行目的でエントリー
メダルは取れずでしたが、得られたものは大きかったです

7−12位決定戦を走ることは記憶の中でははじめての体験
走るまでの時間がとてつもなく長く感じて、「もうこんな思いはしたくない。強くなりたい」そう思いました

精神的に成長できる、よい経験になったと思います

帰国後は気分転換に夜カフェへ

パースからの帰国後は、悔しい、辛い気持ちを前に向かせるため、おやすみを使ってすてきカフェへ行ってきました

これは「琥珀の女王」
コーヒーはブラックしか飲めないのだけど、おいしかったです！
甘いもの好き、コーヒー好きな方はぜひ試してみてね

向かいのコーヒーゼリーは食べてないけれど、美味しいんだろうな
わたしは生クリームとか牛乳が苦手で、、
ブラック以外のコーヒーを飲めたら楽しめるのになぁ

店内の様子。カップ＆ソーサーは自由に選べます

鴨とゴジラのキャラクター？　置物がみんなかわいい

公衆電話、なんとまだ使えました！

急にかけてびっくりさせた人ごめんねっ

今日のひとこと

新しいPCゲットしたら快適すぎてびっくり
書きすぎて疲れちった😛
ではまた次回〜〜〜

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