怒涛の大会、怒涛の合宿、怒涛のロード練／ふ〜こらむ vol.43

チーム楽天Kドリームス所属、梅川風子選手によるコラムVol.43をお届けします。今回は絶賛しごかれ中の沖縄合宿の様子をレポート！年末のガールズグランプリ、そしてオリンピック迫る2024へ向けて加速中です。

梅川風子プロフィール

元・全日本学生選手権優勝のスピードスケーター。競輪選手と自転車競技選手の二足のわらじを履きながら、パリオリンピック出場枠獲得を目指し奮闘中！

前回（Vol.42）はこちらから

怒涛の大会続き

ジャパントラックカップ、競輪祭と、怒涛の大会続きが終わりましたね。。
いや〜本当に疲れましたわ。。
伊豆まで観戦にきてくれた方、競輪祭でも応援してくれたり車券買ってくれた方、ありがとうございました（^^）
競輪祭では優勝という形でグランプリの最後のチケットを手に入れることができ、年末の立川グランプリに乗れることになりました！

ここまで調子悪かった分、しっかり体調整えてグランプリでは優勝目指して頑張るぞ〜！です！
ひそかに応援してくれていた方々、優勝できたよー！
ありがとうございました！！

怒涛の沖縄合宿

さてさて、競輪祭のあとすぐに恒例の沖縄合宿が始まり、まだまだ怒涛の日々を過ごしています。

グランプリの前夜祭（毎年思うけど前夜ではない！）は当日入りして次の日の朝イチでまた沖縄に戻るっていう強行日程ですが競輪ファンの皆さんの前でご挨拶する予定です！
前夜祭来るよって方が居たら楽しみましょうね〜疲れて顔が死んでいたらすみません（笑）
先に言っておきますね（笑）

家事やらないって最高！

今は毎年恒例？の沖縄。何をしているかっていうと、いつも通りのトレーニングをする毎日です。
特別な事は何もありません！
トレーニングに集中して、いつもやらなきゃいけない家事からは離れて、合宿っていうストレス環境の中でタフにトレーニングすることが目的です。

つまり
家事やらないって最高〜（笑）

雨の日のロードやトラック練習はキツいけど、家事からの解放はいいですね。

いつも練習終わって買い物しなきゃ〜
夕ご飯どうしよう〜
でもマッサージしてもらいたい〜
洗濯しなきゃ〜
掃除しなきゃ〜
もう無理〜
……バタン

って感じなんで、トレーニング以外考えないのはそれはそれで集中できていいです。

そんな沖縄でも唯一雨の日にできないのがスタート練習（滑りまくっちゃうので）
そんな時は固定式のトレーニングマシンに自転車をくっつけてトレーニングします。
躍動感はありませんが、終わったらそれなりにやばいです。
雨の日は換気も悪く、室内で酸素も薄くなってクラクラフラフラ（笑）

怒涛のロード練習

みんなで行くロード練習にはコーチ陣も全員一緒に行くのですが、コーチ陣が1番余裕があって強いです。なんでー（笑）
でも昔はスピード重視で足がちぎれそうだったロードトレーニングも、今は回転数や心拍数重視、トラックトレーニングに支障が出ないようにセーブしながらのトレーニングになりした。

昔は速すぎて集団からすぐちぎれて、その後はずっとハイエースに引っ張ってもらって帰っていた記憶が……（笑）
時代だなぁ〜あの頃は死んでいた……（笑）

元中長距離選手・現ジュニアコーチの上野みなみさんは、ロードの時本領発揮してきてます。
最初はキツい〜って言ってたのが今ではこっちが置いていかれそう。
「1時間の折り返しのところまでいかに足をためるかが勝負！」って言ってました。
もうガチやん（笑）

選手してる私からしても、このロード練習は引退した人がやるなんて考えられないスピードな気がします。さすがだなぁと奮い立たされますよ。。

勝ちから逃げずに立ち向かえるよう

そんな沖縄合宿も折り返しを迎えます！
ハードだけど、もう経験できない時間を過ごせているのでキツくも楽しくもあるような感じです。

グランプリまで時間もありませんが、勝ちから逃げずに立ち向かえるよう、できる準備を精一杯して臨もうと思います。

現地で観戦してくれる人、いたら名前呼んでね！！
応えられないけど聞こえてるよー優勝したら応えるからねー（笑）
優勝できなかったら応えられないから下向いて帰るけど許してね！
そんなこんなで現地に来れないネット観戦予定の方も、年末のグランプリ一緒に楽しみましょう！！

グランプリを無事に終えたら、終わりたてホヤホヤでその夜のネット配信、次の日の立川競輪場でのイベントなんかにも参加する予定です！
体調悪かったりしない限りは行く予定なので、そちらの方も是非みなさん顔出してくれると嬉しいです。

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梅川風子Instagram↓

@umekawafuko